반응형 남편의 아침상💖🍳🍚1 삼식(三食)이 울 남편의 금요일 아침상💖🍳🍚 사랑하는 💕 우리 짝꿍은 하루에 세끼를 꼬~~~옥 먹는다... 작년까지는 아침식사로, 찐고구마나 베이글&크림치즈와 과일을 주로 먹었는데,'당' 검사를 하고 난 작년 12월 이후부터는 밀가루와 과일, 고구마와 감자를 자제하고 있다... 63세가 될 때까지 즐겨 먹던 많은 것들을 한순간에 멀리하기는 쉽지 않을 텐데도, 남편은 대단한 절제력으로 당 관리를 하며 건강에 맞는 음식들을 먹는다... 예쁜 우리 짝꿍, 멋진 우리 남편, 참으로 칭찬 받을 만하다...💖💗💓💞💕 섬유질이 많은 고구마가 몸에 좋다고만 생각한 나는, 남편이 좋아하는 고구마가 떨어질세라, 부지런히 사대고 열심히 찌고 굽고 치즈 얹어 오븐구이한 고구마를 자랑스레 남편 앞에 차려 놓았었다... 그런데... 고구마가 '당'에는 아주 치명.. 2024. 11. 4. 이전 1 다음 반응형
