당관리를 위한 건강한 선택, 널담(nuldam) 고단백 르뱅 쿠키 6가지 맛 솔직 리뷰, 아! 이런 쿠키🍪 처음이야~~~

 

 

안녕하세요 고단백 르뱅 쿠키를 소개해 드리려고 합니다.

6가지 맛을 하나하나 맛보며 느낀 솔직한 후기를 들려드릴게요.

 

널담(nuldam) 고단백 르뱅 쿠키란?

널담 고단백 르뱅 쿠키는 100% 통밀로 만든 건강한 쿠키로, 일반 쿠키와 달리 단백질 함량이 높고 당류는 낮게 설계되었습니다. 특히 당관리가 필요한 분들을 위해 설탕 대신 에리스리톨 같은 대체 감미료를 사용했다고 해요.

쿠키 한 개(50g)당 단백질이 최대 11g까지 함유되어 있어 우유 2잔 분량의 단백질을 섭취할 수 있답니다.

 

 

6가지 맛 상세 리뷰

1. 녹차 마카다미아

맛: 녹차 맛이 진하고 쌉싸름합니다. 달지 않은 건강한 맛이 특징이에요.

식감: 가루를 뭉쳐놓은 듯한 느낌, 단백질 파우더 같은 식감이 납니다.

초코가 콕콕 박혀 있는데, 초코가 있는 부분은 다른 곳에 비해 단맛이 있어요.

총평: 녹차 맛을 그다지 즐기지 않는 나로서는 오히려 이 쿠키가 맘에 들었습니다.

녹차 맛이 아주 강해서 정공법으로 승부한 느낌입니다.

보통 쿠키하면 바삭하거나 쫀득한 계열을 생각하는데, 이 쿠키는 어느 범주에도 들어가지 않는 독특한 식감을 가지고 있어요.

 

2. 딸기 마카다미아

 

맛: 첫 입은 밀도 높은 파운드 케익 같은데, 점점 단백질 파우더 같은 맛이 났습니다.

녹차에 비해 딸기가 더 달고 상큼합니다.

식감: 역시 퍽퍽한 편이지만, 달콤한 맛이 더 강해 녹차보다 먹기 수월했어요.

총평: 딸이 덧붙이길, "이 쿠키를 먹을 때는 꼭 음료와 같이 먹어야 할 것 같아. 단백질 파우더를 뭉쳐놓은 것 같은 느낌이어서 단독으로 먹기에는 퍽퍽하다." 라고 했습니다.

음료와 함께 먹으면 더 맛있게 즐길 수 있을 것 같아요.

 

 

3. 다크초코 아몬드

 

맛: 쌉싸름한 다크초콜릿의 진한 맛과 아몬드의 고소함이 어우러져 있습니다.

식감: 다른 맛들과 마찬가지로 퍽퍽하지만, 아몬드 슬라이스가 씹히는 식감이 좋았어요.

영양: 6가지 맛 중 단백질 함량이 가장 높은 11g으로, 다이어트 중이거나 단백질 섭취가 필요한 분들에게 좋을 것 같습니다.

총평: 초콜릿 맛이 진하면서도 너무 달지 않아 성인 입맛에 잘 맞았어요.

냉동 상태로 먹으면 더 맛있다는 점도 발견했습니다!

 

 

4. 호두 초코

 

맛: 고소한 호두와 달콤한 초콜릿의 조화가 좋습니다.

식감: 호두가 씹히는 식감이 좋고, 초코가 생각보다 많이 박혀있어 식감의 변화가 있어요.

영양: 50g당 250kcal, 단백질 8g, 탄수화물 22g, 지방 16g

총평: 호두의 고소함과 초콜릿의 달콤함이 잘 어우러져 있어 맛있게 먹었습니다.

역시 음료와 함께 먹는 것을 추천해요!

 

 

 

5. 시나몬 넛츠

 

맛: 시나몬 향이 은은하게 나면서 달콤합니다.

식감: 넛츠가 풍부하게 들어있어 씹는 맛이 좋아요.

영양: 50g당 235kcal, 단백질 8g, 탄수화물 23g, 지방 14g

총평: 많은 리뷰에서 6가지 맛 중 가장 맛있다고 평가 받는 맛이에요.

넛츠가 많이 들어있어 식감이 풍부하고, 시나몬 향이 은은하게 퍼져 맛있게 먹었습니다.

 

 

6. 크랜베리 오트밀

 

맛: 상큼한 크랜베리와 고소한 오트밀의 조합이 좋습니다.

식감: 오트밀의 식감과 크랜베리의 쫄깃함이 어우러져 있어요.

혈당 반응: 식후 혈당 반응이 비교적 안정적인 편으로, 당관리가 필요한 분들에게 적합한 맛입니다.

총평: 상큼한 크랜베리가 들어있어 다른 맛들보다 더 상큼하고 가볍게 즐길 수 있었어요.

 

 

 

 

종합 평가

장점

고단백: 쿠키 한 개(50g)당 최대 11g의 단백질 함유

저당: 일반 쿠키보다 당 함량이 낮아 당관리에 도움

100% 통밀: 건강한 재료로 만들어 영양가가 높음

다양한 맛: 6가지 맛으로 취향에 맞게 선택 가능

포만감: 단백질과 식이섬유가 풍부해 포만감이 오래 지속

 

단점

식감: 일반 쿠키와 달리 퍽퍽한 식감이 있어 음료와 함께 먹는 것이 좋음

맛: 건강한 맛을 추구하다 보니 달콤함이 부족할 수 있음

가격: 일반 쿠키보다 가격대가 높은 편 (12개입 25,800원)

 

널담 고단백 르뱅 쿠키의 가격은 구매처나 프로모션에 따라 다를 수 있지만, 일반적으로 다음과 같은 가격대를 보입니다.
12개입 (6종 x 2박스): 널담 공식 홈페이지에서는 14,900원 (할인가) 정도에 판매되는 경우가 많습니다. 원래 가격은 25,800원이지만, 할인이 자주 적용되는 편입니다.
6개입 (낱개 구매): 널담 공식 홈페이지에서 8,200원 정도에 판매되는 경우도 있습니다.
따라서 르뱅 쿠키 1개당 가격은 대략 1,200원에서 2,000원 선으로 볼 수 있습니다.

 

누구에게 추천할까요?

당관리가 필요한 분: 저당 설계로 혈당 스파이크를 줄이는 데 도움

단백질 섭취가 필요한 분: 운동 후 간식이나 단백질 보충용으로 좋음

건강한 간식을 찾는 분: 일반 디저트보다 영양가 있는 간식을 원하는 분

다이어트 중인 분: 포만감이 오래 지속되어 식욕 조절에 도움

 

 

 

 

맛있게 먹는 팁!

냉동 보관: 냉동 상태로 먹으면 더 맛있게 즐길 수 있어요.

음료와 함께: 우유, 커피, 차 등 음료와 함께 먹으면 퍽퍽함이 덜해요.

반으로 나눠 먹기: 한 개가 부담스럽다면 반으로 나눠 먹는 것도 좋은 방법!

토핑 추가: 그릭 요거트나 견과류 버터를 얹어 먹으면 더 맛있어요.

 

 

 

널담 고단백 르뱅 쿠키는 일반 쿠키와는 확실히 다른 맛과 식감을 가지고 있지만, 건강을 생각하는 간식으로는 훌륭한 선택이라고 생각합니다.

특히 당관리가 필요한 남편에게 권사님께서 선물해주신 마음이 정말 따뜻하게 느껴졌어요.

다양한 맛을 시도해보며 자신의 취향에 맞는 맛을 찾아보는 것도 재미있을 것 같습니다.

건강한 간식을 찾고 계신다면 한번 시도해보세요! 😊