'미래 모델링' 북 리뷰

- 비탈리 기베르트  지음, 박인수 옮김 / 정신세계사 -

 

 

 

꿈을 이루기 위해 당신이 꼭 알아야 할 다섯 가지 비밀

이 책은 언제든 한껏 뛰어놀며 행복에 푹 잠길 수 있었던 어린 시절의 느낌 속으로 우리를 데리고 간다. 어른들의 잘못된 신념과 불안감, 집착 등을 물려받으면서 우리는 그 느낌을 잊고 말았지만, 그 마법 같은 삶의 황홀경은 여전히 우리의 가슴속에 간직되어 있다. 그 느낌을 되찾으면 두려움이 사라지고, 두려움이 사라지면 미래를 의식적으로 선택할 수 있게 된다. 아래의 다섯 가지 비밀이 당신을 놀랍지만 또한 익숙한 그 길로 이끌어줄 것이다.

 

1. 책임의 비밀 - 내 인생, 어디까지가 나의 책임인가?

우리의 모든 불운과 비극은 우리의 두려움과 부정적 생각에 따라 일어난 것이고, 반대로 모든 행운과 성공은 우리의 긍정적 생각과 선의와 꿈 덕분에 일어난 것이다. 우리는 실로 우리에게 일어나는 모든 일에 책임을 져야 한다. 운명론을 떨쳐버리고 지금 내 생각과 행동의 중요성을 제대로 인식하는 순간부터 마법 같은 현실창조가 시작된다.

2. 명상의 비밀 - 나는 왜 지금 여기에서 행복하지 못한가?

 

우리는 과거로부터 분노와 죄책감을 끌어오고, 미래로부터 두려움과 불안감을 끌어와서 현실을 어둡게 채색한다. 하지만 지금 이 순간의 우주는 늘 빛나고 생기로 가득한 무엇이며, 우리는 간단한 몇 가지 명상연습만으로 그 느낌을 곧장 되찾을 수 있다. 그것이야말로 ‘진짜’ 세상이다. 자신의 과거를 용서하고 두려움을 내려놓을 때, 우리는 매 순간 더 즐겁고 더 현명해지며 원하는 바를 훨씬 더 빨리 성취하는 마음상태에 이르게 된다.

3. 모델링의 비밀 - 맘속에서 꿈을 생생하게 그리기만 하면 충분한가?

 

소망하는 바를 생생하게 그리는 것은 현실창조에 꼭 필요한 작업이지만, 거기에는 몇 가지 함정이 있다. 미래를 제대로 모델링하려면 우리 마음이 작용하는 방식과 우주가 그에 응답하는 방식을 깊이 이해해야 한다. 즉, 심상화에 매달리기보다는 그저 자신의 내면을 깊이 들여다보는 편이 결과적으로 우리에겐 훨씬 이롭다는 뜻이다. 이 책이 자기계발서의 범주를 넘어 명상서의 성격을 띠고 있는 이유가 바로 이것이다.

4. 침묵의 비밀 - 도무지 알 수 없는 이유로 계획이 자꾸만 틀어진다면?

소망이 실현될 때까지는 아무에게도 그것을 이야기해선 안 된다. 우리는 분별없이 뭐든 세상에 떠벌리고 싶어하지만, 그것은 우리의 에너지를 흩어버릴 뿐 아니라 다른 사람들로부터 두려움에 기반한 충고와 걱정을 불어들이기 마련이다. 별것 아닌 것 같지만, 바로 이 지점에서 창조의 발걸음은 멈춰진다. 먼저 스스로 원하는 바를 성취하고, 그 후에 그 기쁨과 풍요를 다른 사람들과 나누라. 이 순서를 바꿔서 행동하지 말라.

 

5. 풀어놓기의 비밀 - 각각의 소망마다 얼마 동안 에너지를 쏟아야 알맞은가?

우리가 하나의 소망을 열심히 붙들고 있을 때, 그것은 에너지 차원에서 우리에게 속박되어 있으므로 물질계의 현실로 나타나지 못한다. 우리가 손을 놓아야 그것은 마치 풍선처럼 높이 날아올라 바람을 타고 제 길을 자유롭게 간다. 하나의 소망을 1년이고 2년이고 간절히 붙들고 있다면, 그 이면에는 분명히 두려움과 불신이 한껏 자라나 있을 것이다. 이런 위험을 피하기 위해, 저자는 어떤 소망이든 딱 4일만 모델링을 하고 미련없이 또 다른 소망으로 넘어가라고 말한다. 소망이 이뤄질 최적의 시기와 방식은 이 우주가 가장 잘 알고 있다. 오직 우리가 할 일은, 살아 있는 에너지인 그 소망들에게 자유를 주는 것이다.

 

 

저자가, 오래 전 작은 아이여서 많은 것을 무서워했을 때 천사가 그에게로 와서 말해주었다. “무얼 두려워하고 있는 거니? 이리 삶의 매순간은 신에게서 받은 것이란다. 신은 항상 네게 관심이 있으시고 너를 사랑하신단다. 그를 믿기만 하렴. 긴장을 풀고 그가 온갖 장애와 낙담으로부터 너를 건져내시도록 하렴. 그가 네 삶을 무지개 빛으로 다채롭게 꾸미시도록 허용하렴. 그러면 이 세상을 초월할 때가 왔을 때 너는 그를 찾아 어딘가를 헤맬 필요가 없다는 것을 알게 될 거야. 너는 심지어 그가 사는 어떤 특정한 장소로 갈 필요가 없단다. 그는 항상 너랑 함께 해오셨거든. 그는 네 가슴 속에 사신단다.

 

신은 내 안에 있다.

 

미래 모델링을 통해 애인도 사로잡을 수 있고 더 많은 돈도 끌어올 수 있다. 살 집도, 가족의 화목도, 그 어떤 것도 모델링 할 수 있다. 어떤 골칫거리도 잠재울 수 있고 새로운 가능성을 열어 전혀 생각지 못한 미래도 창조할 수 있다.

 

원하는 현실을 만들어낼 수 있는 5가지 방법

 

오직 당신만이 행복의 문을 열 수 있다. 행복의 선택은 결국 내 자신이 하는 것이다. 두려움, 고정관념, 불만 같은 부정적인 것들을 무너뜨려야 에너지가 자유롭게 흐를 수 있다.

 

우리는 모두 고유한 주파수를 가지고 있고 이것은 현실을 창조하는 데도 관여한다.

 

행복한 상태에 있을 때, 사랑하는 마음, 감사하는 마음이 있을 때, 소망하는 것이 이루어진다. 두려움, 불평, 불만은 창조를 방해한다.

 

낡은 과거로부터 벗어나라. 낡은 과거를 내려놓고 지금 여기 나의 이 상황을 즐기라!

 

용서

내가 사람으로서 용서하기 힘들 땐 자신의 신에게 대신 해주시길 간청하도록 하라. 그럴 때 도와주신다.

 

 

*당신은 삶을 지금 이대로의 모습을 창조하고 있는 주체가 바로 자기 자신임을 알고 그저 삶을 즐기기 시작하라! 당신의 삶은 지루하고 우울한 것에서 밝고 아름다운 것으로 바뀐다.

 

당신은 스스로 태양이 되어서 무지갯빛으로 반짝이는 삶을 살기 시작한다. 지금 이 순간부터 삶은 당신에게 달려 있다. 자신의 삶을 책임짐으로써 당신은 삶을 영원히 변화시킨 것이다. 다시 한 번 기억하라! 모든 것은, 절대로 모든 것은 오직 당신 손에 달려 있다.

 

온 세상과 하나 된 특별한 상태, 절대적인 사랑과 행복의 상태에 들어가서 머문다.

 

명상을 하면 할수록 당신은인생의 모든 영역에서 좋은 결과를 더 많이 얻게 될 것이다. 당신의 생각은 더 빨리 물질화 되며, 당신은 삶으로부터 많은 행복감을 얻음으로서 점차 원하는 것들이 하나 둘씩 사라진다. 그러니 잠간이라도 매일 명상하는 것이 중요하다.

 

나는 명상의 가장 중요한 요소 중 하나가 사랑이라고 생각한다.

 

나는 미래를 모델링 할 때 세상과 하나 된 상태에 들어가고 아무 조건 없이 세상을 사랑한다. 그것은 놀라운 황홀경이다. 당신은 사랑의 기쁨 속에 있다. 그리고 바로 그 상태에서 당신은 이 힘을 당신이 바라는 바에 맞춘다. 그 소망은 재빨리 성취된다.

 

당신은 그 소망에 강력하고 유쾌한 에너지를 주입한다. 오직 사랑으로서 말이다. 여기서 작가가 말하는 사랑은 무조건적인 사랑을 말한다. 우주와 온 세상을 향한 무조건적인 사랑, 모성애 같은 사랑이다.

 

 

조건 없는 조화로운 사랑 속에서 명상할 때 원하는 것을 얻을 수 있다. 올바른 끌어당김 명상은 뇌로 하는 것이 아니라, 심장으로 하는 것이다. 뇌로만 생각해서 끌어당김을 하면 부작용이 따라온다. 그래서 사랑과 조화 속에서 해야 한다.

 

 

명상이란 충분한 이완 속에서 온 세상과 하나가 된 마음의 특별한 상태!

 

자기 자신을 포함한 모든 것과 무한한 행복에 조건 없이 열려 있는 사랑의 상태!

 

과거에 대한 생각과 미래에 대한 추측이 없는 지금 여기의 상태!

 

이 세상의 모든 좋은 것에 대해 신과 자신에게 진실한 감사를 드리는 상태!

 

명상은 사랑과 감사로 가득한 상태!

 

이 책에서는 우주적인 사랑 명상, 현존의 떨림 명상도 소개 되어 있으니 꼭 보도록 한다.

 

이 책의 저자는 말하고 있다.

 

“기억하라! 당신이 무엇을 원하든 ‘일의 성과 , 인간관계, 특정한 물건, 초능력의 계발 등등 그 모든 것을 여는 열쇠는 바로 명상이다. 그러니 이 열쇠를 들고 용감하게 삶을 따라가라. 그러면 당신 여정의 모든 곳에서 문이 열리고 파란불이 켜질 것이다.”

 

그리고 그 상태 속에서 우리는 소망이 지금 여기에서 이미 실현된 것처럼 느끼기 시작한다.

 

우리는 모든 감각을 총동원해서 이미 가지고 있는 그것을 생생하게 느낍니다.

 

명상 속에서 원하는 것이나 상황을 생생하게 느끼는 방법에 대해 나와 있다. 사랑과 명상의 상태에서 당신의 삶이 이미 그것을 가지고 있음을 느끼세요.

 

아주 세밀하고 작은 것까지 마치 손에 쥐고 있는 컵을 느끼듯이 실제감이 느껴지도록 하라!

 

여기에 소망이 재빨리 성취되는 방법이 있다. 이는 기존의 현실로부터 모든 것이 이미 존재하는 다른 평행 우주의 현실로 건너뛰는 것이 이미 존재하는 다른 평행 우주의 현실로 모든 것이 존재하는 다른 평행 우주의 현실로 건너뛰는 것과 같다.

 

새로운 현실 안에서 그것을 그리기만 하라! 이것이 지금으로서는 가장 중요한 연습이다.

 

생생하게 원하는 것을 느껴라! ‘황금구체 명상’

 

소망을 비밀로 간직하라!

 

 

소망을 집착하지 말라!

 

한 가지 소망을 4일간 연속으로 매일 여러 번 한 다음, 다른 소망으로 옮겨가라!

 

사랑과 감사 속에서 생생하게 원하는 것을 느껴라! 그리고 자주 명상하라!

 

※  기도의 비밀

 

감사하는 마음은 모든 가능성에 경의를 표하고 우리가 선택한 것들을 이 세상으로 불러오게 된다.

 

시각화를 하거나 감정을 느끼면서 기도를 할 때, 바로 이 감사하는 마음이 가장 중요하다.

 

아직 시도하지 않았다면 이 기도를 해보라고 권하고 싶다. 당신의 인생에서 일어나기를 바라는 것을 생각하라. 무엇이든 좋다. 자기 자신이나 다른 사람의 병을 치유하는 것일 수도 있고 가족이 성공하는 것일 수도 있고, 인생의 동반자를 찾는 것을 수도 있다. 무엇이 되었든 그것이 이루어지기를 바라지 말고 이미 일어난 것처럼 느껴야 한다.

 

심호흡을 하면서 기도가 이루어졌을 때의 그 충만감을 구체적으로, 모든 면에서 느껴라!

자, 이제는 이도가 응답을 받고 나서 달라진 당신의 인생에 대해 감사하는 마음을 느껴보자!

도움을 요청하면서 느끼는 간절함과 열망이 아니라, 감사하는 마음에서 비롯되는 편안함과 해방감을 느껴보는 것이다.

 

간절함과 편안함 사이의 미묘한 차이는 간청하는 것과 받는 것을 구분하는 힘이다.

간절할수록 소망에 집착하게 되고 이루어지지 않을까 불안해하면 오히려 원하는 상태에서 더 멀어지게 된다.

 

그럼 어떻게 해야 할까? 바로 간절함과 열망이 아닌 감사한 마음이다.

 

“심장에서 몸과 마음을 집중하면 소망이 저절로 이루어진다.”

 

감사하는 마음, 사랑하는 마음은 심장 안에서 나의 근원과 신과 연결할 수 있게 된다. 이렇게 할 때 무한한 에너지, 지성인 우주에 연결될 수 있다.

 

※ ‘최후에 웃는 자가 승자’라는 말이 있는데, 사실은 ‘오늘 웃는 자가 최후에도 웃는다’라는 니체의 말이 더 맞다!!!

 

오늘 할 지금 이 순간 내 삶에 있는 기쁨을 발견해 보자! 문제를 바라보면 마음이 굳어지고, 그 다음은 얼굴이 굳어지고 사랑이 메마르게 된다. 삶을 멈추게 된다.

 

삶을 멈추지 말고 사랑을 멈추지 말자!

 

*자신의 감정을 다루는 키워드 : ‘알아차림’, ‘지켜보기’, ‘탈동일시’, 그리고 ‘현존’